L'hypnothérapie

J’ai eu l’occasion de croiser l’hypnose à différents moments dans ma vie, et j’ai décidé de faire la formation en 2024. C’est une technique que je trouve passionnante et qui peut aider à débloquer certaines situations. Je propose des consultations d’hypnose conversationnelle, où je suis toujours en lien avec le patient, avec respect de sa demande et de son chemin.

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Qu'est-ce que l'hypnose ?

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L’hypnose est un état modifié de notre conscience, qui ouvre une porte vers notre inconscient tout en restant éveillé. L’hypnose fait aujourd’hui l’objet d’études scientifiques approfondies pour mieux en comprendre le mécanisme.

On y rentre parfois sans le savoir, comme quand on est « dans la lune », ou volontairement, par induction d’un praticien ou de sa propre initiative (auto-hypnose).

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L’hypnose est de plus en plus couramment utilisée par divers soignants, y compris dans les hôpitaux, dans le cadre de traitements contre la douleur chronique (1), au cours de certaines anesthésies, dans les soins de certains traumatismes (2), du syndrome de l’intestin irritable (3), du stress et de l’anxiété (4), de la dépression (5). L’hypnose peut également être utile pour l’arrêt du tabac.

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L'hypnose conversationnelle

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​L’hypnose que je pratique est « conversationnelle », c’est à dire que je suis en contact permanent avec ce que la personne vit, ressent, et c’est elle qui décide du travail et du chemin à suivre. La séance est donc menée ensemble, dans une relation égalitaire, dans une communication ouverte et bienveillante.

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